Tradicionalna tajlandska masaža vrlo je zdrav postupak. Suprotno uvriježenom mišljenju, to nema nikakve veze s erotskom masažom i seksualnim uslugama.
Instrukcije
Korak 1
Za vrijeme klasične tajlandske masaže i pacijent i masažni terapeut odjeveni su u široku odjeću od pamuka ili drugog prirodnog materijala, dok stopala trebaju biti bosa. U tajlandskim salonima za masažu od pacijenta se obično traži da se presvuče u udoban komplet odjeće ako njegova masažna odjeća nije prikladna.
Korak 2
Poput indijske i kineske masaže, i tajlandska se temelji na učenju nevidljivih energetskih linija koje prožimaju čitavo ljudsko tijelo. Smatra se da postoji 72.000 takvih linija, ali za masažu je važno samo 10. Maser djeluje na takve linije cijelom dužinom, kao i na mjestima njihovog presijecanja, dovodeći tako ljudsku energiju u željeno stanje. Vjeruje se da se ovom praksom mogu ukloniti uzroci bolesti prije nego što se ona manifestira na tjelesnom nivou.
Korak 3
Mišići za vrijeme tajlandske masaže rade se u manjoj mjeri nego za vrijeme uobičajene europske (švedske), ali redovnom upotrebom tajlandske masaže njihova elastičnost i tonus se znatno poboljšavaju, često su rezultati bolji nego nakon punog kursa švedske masaže.
Korak 4
Tokom tradicionalne tajlandske masaže ne koriste se posebne kreme ili ulja. Postoji posebna tajlandska uljna masaža, to je opuštena tradicionalna masaža koja je odlična za odmor i opuštanje.
Korak 5
Trajanje tradicionalne tajlandske masaže traje oko 2-3 sata, samo u to vrijeme možete zaista duboko razraditi sve linije i tijelo. Ako nemate dodatnih 3 sata, zamolite terapeuta za masažu da radi na odvojenom dijelu tijela - ramenima, nogama ili leđima, ovo je bolje nego raditi cijelo tijelo, ali samo malo.
Korak 6
Tokom tajlandske masaže, pacijent je punopravni učesnik neke vrste plesa. Mnogi ljubitelji ove vrste masaže to nazivaju pasivnom jogom, tokom postupka cijelo tijelo se kreće na ovaj ili onaj način, mišići se napinju i opuštaju. Majstor može pritiskati željene tačke ne samo prstima i dlanovima, već i laktovima, koljenima, pa čak i stopalima. Zbog toga se tajlandska masaža radi na posebnim prostirkama, što vam omogućava da osjetite napor potreban za razradu određene tačke.
Korak 7
U tajlandskoj masaži potrebno je majstoru dati povratne informacije. Neugodne bolne senzacije moraju se odmah izreći kako gospodar ne bi naštetio vašim mišićima, jer je granice njihovog mekog istezanja prilično teško osjetiti čak i za vrlo iskusnog majstora.
Korak 8
Svaka seansa tajlandske masaže izgrađena je prema određenoj shemi - obično majstor počne raditi s nogama, zatim masira ruke, zatim odlazi na leđa i ponavlja postupak. Međutim, ako pacijent ima bilo kakvih problema ili poteškoća koje zahtijevaju dodatno proučavanje, zapovjednik to mora uzeti u obzir, obraćajući im posebnu pažnju.
