U stara vremena mnogi su vjerovali da se osoba naježi u snu, jer je u ovom trenutku dodiruje đavo ili neka druga nečista sila. Dobro je što danas postoje druga, manje zastrašujuća objašnjenja za ovaj fenomen.
Instrukcije
Korak 1
Neki smatraju da su kaotični pokreti osobe u snu povezani s nedovoljnom cirkulacijom krvi. U ovom slučaju kažu da je tijelo u snu otupjelo. Pokušavajući da obnovi protok krvi, tijelo prisiljava osobu da se kreće. Poremećaji cirkulacije često se nasljeđuju i mogu ukazivati na neke bolesti. Takvi ljudi ujutro osjećaju slabost ili blago trnjenje u udovima.
Korak 2
Stres je još jedan uzrok problematičnog spavanja. Ako je dan bio previše stresan, a niste se mogli opustiti navečer, onda je vjerovatno da će se mišići u snu skupiti, pokušavajući ublažiti napetost, ovo je vrsta opuštanja za tijelo.
Korak 3
Vjerovatno su mnogi čuli da postoji nekoliko nivoa spavanja. Dakle, budući da je na jednom od njih, osoba ne opaža svijet oko sebe ni na koji način, čini se da je od njega odvojena. U isto vrijeme mozak spavača sposoban je odgovoriti na potrebe tijela. Na primjer, ako u vašem tijelu nedostaje bilo kakvih vitamina, na primjer, kalcijuma i kalijuma, tada će se u snu čovjekovi mišići skupiti, što će dovesti do trzanja osobe koja spava.
Korak 4
Ponekad se trzanje objašnjava činjenicom da kada osoba zaspi, ne može potpuno zaspati, nešto joj smeta. U tim trenucima on zadrhti, probudi se i odmah opet utone u san. Takvi neobični prijelazi mogu se ponavljati nekoliko puta dok ne nastupi puno spavanje.
Korak 5
Postoji još jedna, ne i najprijatnija verzija objašnjenja činjenice da se ljudi trzaju u snu. Činjenica je da san pomalo podsjeća na smrt: pritisak i tjelesna temperatura se smanjuju, čak i disanje znatno usporava. Kažu da ljudski mozak nije uvijek u stanju to stanje doživjeti kao san, ne razumije odmarate li se ili umirete. Iz tih razloga mozak s vremena na vrijeme šalje nervne impulse u mišiće od kojih tijelo zadrhti. Navodno, zahvaljujući tome, mozak je u stanju da osigura da je tijelo živo.
