Ako je jutro koje je došlo usko povezano s jutrom strelskog pogubljenja, to znači da ste se jučer jako zabavili. Mamurluk je uzvrat za ovu zabavu. Malo je ugodnog, naravno, u mamurluku, ali nema ničega kobnog. Pogotovo ako djelujete dosljedno. Bolje, naravno, ne pretjerivati.
Potrebno
- - Esmarhov irigator;
- - limun;
- - mineralna voda;
- - aspirin;
- - aktivni ugljen;
- - askorbinska kiselina;
- - med;
- - čaj.
Instrukcije
Korak 1
Kad se probudite, popijte najmanje pola litre vode. Neka to bude mineralna voda ili voda s malo sode bikarbone. Teško je ustati s mamurlukom ujutro, pa pokušajte staviti flašu s vodom navečer tako da je možete doći bez ustajanja iz kreveta.
Korak 2
Nakon što se dehidracija privremeno eliminira, nastavite sa mjerama reanimacije. Ako je potrebno, očistite stomak (tradicionalni „dva prsta u ustima“), a zatim operite zube i tuširajte se toplim.
Korak 3
Ako ste potpuno nepodnošljivi, napravite klistir. To će vam pomoći da se brzo nosite s mamurlukom i uklonite toksične ostatke jučerašnje "večere" iz tijela. Kao otopinu koristite 1 litar tople vode u koju ste iscijedili pola limuna. Limun se može zamijeniti parom kristala kalijum permanganata.
Korak 4
Popijte nekoliko tableta askorbinske kiseline i nekoliko jantarnih tableta. Pijte vodu što je češće moguće - tijelo mora izbaciti otrovne supstance. Uzmite aspirin ako vas boli glava.
Korak 5
Probajte doručak. Jedite nešto lagano: čorbu s krutonima, kajganom. Mnogi recepti za mamurluk preporučuju doručak s tekućim vrućim mesnim jelima, poput mečeta, nakon libacije. Recepti nisu loši, ali provjerite ih želucem prije nego što ih slijedite.
Korak 6
Ne pokušavajte mamurluk dobiti pivom! Maksimalno što si možete priuštiti je 20-30 grama alkoholnih pića uz obroke. Ali bolje ih je zamijeniti običnim crnim čajem s limunom i medom.
Korak 7
Ako se vaša snaga vratila, krenite u šetnju. Svjež zrak i kretanje najbolji su lijekovi za mamurluk. Pa, ako ste i dalje nepodnošljivi, otvorite prozor i idite u krevet da se naspavate.
Korak 8
Ako vam uopće nije do šetnje, kao ni do spavanja, gledajte nešto mirno i umirujuće na televizoru. Kao krajnje sredstvo, možete pokrenuti defragmentator diska. Veoma meditativan prizor.
Korak 9
Najvjerovatnije ćete se osjećati bolje navečer. Ali nemojte biti opušteni. Prije spavanja, ponovo očistite stomak ("dva prsta u ustima") i uzmite aktivni ugljen brzinom od 1 tablete na 10 kg vaše težine. Ugljen će upiti preostale toksine, a ujutro ćete biti svježi, poletni i spremni za nove podvige.
