Zijevanje je neuvjetovani refleks, koji se izražava dubokim i produženim udisanjem praćenim brzim izdahom. Razlozi za pojavu zijevanja nisu u potpunosti shvaćeni - o tome postoji nekoliko hipoteza. Zašto ljudi zijevaju?
Instrukcije
Korak 1
Prema jednoj verziji, zijevanje se događa za vrijeme gladovanja kiseonika u mozgu. Kao rezultat brojnih studija utvrđeno je da u stanju umora, pospanosti ili dosade čovjekovo disanje postaje manje duboko. Kao rezultat, ugljični dioksid se nakuplja u krvi. Učinak ovog metaboličkog proizvoda izaziva zijevanje. Zijevanje, praćeno dubokim, polaganim dahom, poboljšava protok krvi u mozak.
Korak 2
Prema američkim naučnicima, zijevanje nije samo znak pospanosti ili dosade. To je složeni proces koji je priroda dizajnirala za regulaciju temperature mozga. Prema teoriji profesora Andrewa Gallupa, rad mozga može se upoređivati s radom računara - kada se "pregrije" mogu se pojaviti neki kvarovi. Zijevanje osigurava dotok hladnog zraka i, kao rezultat, mozak se normalizira. Uz to, ova grupa znanstvenika tvrdi da zijevanje ne samo da ne doprinosi uranjanju u san, već upravo suprotno, pomaže otjerati pospanost i okrepiti, usredotočiti ili potisnuti osjećaj straha.
Ovaj zaključak dijelom potvrđuju i zapažanja test pilota, sportista i umjetnika - situacije praćene snažnim emocionalnim stresom izazivaju zijevanje.
Korak 3
Također, jedan od razloga zijevanja je i reakcija tijela na promjene atmosferskog pritiska. Kada zijevate, šupljina srednjeg uha se provjetrava, koja je Eustahijevom cijevi povezana sa ždrijelom. Dakle, zijevajući, osoba izjednačava unutarnji pritisak s vanjskim, atmosferskim.
Korak 4
Trebali biste biti svjesni da napadi čestog i dugotrajnog zijevanja mogu biti vjesnik nekih ozbiljnih bolesti. Stoga, ako se pojave, morate se obratiti liječniku.
