Bez obzira na posteljinu, donje rublje ili posteljinu, ona je u dugotrajnom i prisnom kontaktu s ljudskom kožom. Čak i ako netko poštuje sva higijenska pravila i od djetinjstva je navikao na svakodnevno tuširanje, to ne sprečava rublje od onečišćenja.
Instrukcije
Korak 1
Učestalost mijenjanja posteljine ovisi o nekoliko čimbenika. U toploj sezoni to bi trebalo raditi češće, jer je znojenje povećano. Obično se ljeti zamjena jastučnica, čaršafa i prekrivača popluna vrši jednom sedmično, a zimi se taj period može povećati na 2 tjedna. U svakom slučaju, krevet se ne može koristiti duže od dvije sedmice.
Korak 2
Prvi razlog održavanja kreveta čistim je širenje grinja u neopranom platnu. Hrane se mrtvim ćelijama ljudske kože i, imajući dovoljno hrane, znatno povećavaju svoju populaciju. Mikroskopski insekti mogu uzrokovati respiratorne probleme, pa čak i astmu.
Korak 3
Razne gljivice i bakterije takođe nanose veliku štetu ljudskom tijelu, što se može eliminirati samo redovnim pranjem posteljine, uz korištenje dovoljno vruće vode i jakih deterdženata. Dodatna upotreba izbjeljivača pojačava učinak borbe protiv mikroorganizama, a temeljito glačanje vrućim željezom osigurava potpunu sigurnost za zdravlje članova porodice.
Korak 4
Kontaminacija posteljine može biti različite prirode. U jednom krevetu može se akumulirati do 1 litre različite prljavštine noću, ako se ne poštuju higijenski standardi, a krevet je preopterećen jastucima i pokrivačima. Doručak u krevetu, noćenje kućnih ljubimaca sa sobom i druge neprihvatljive slobode na mjestu predviđenom za noćni odmor također nisu pogodni za sterilnost.
Korak 5
Ne ulazite u krajnosti i gotovo svakodnevno mijenjajte donje rublje. Kada se opere, izložen je hemikalijama u prahu za pranje. Deterdženti se ne moraju uvijek temeljito isprati i mogu izazvati iritaciju kože ili alergijske reakcije, posebno donjeg rublja.
Korak 6
Donje rublje ili donje rublje preporučuje se mijenjati jednom dnevno. Izuzetak je pretoplo vrijeme: često se morate tuširati više od jednom dnevno i, shodno tome, obući čistu odjeću. Pridržavajući se svih pravila intimne higijene ili kada žene svakodnevno koriste uloške, donje rublje možete mijenjati malo rjeđe, to ovisi o vašim navikama i odgoju. Poznato je da položaj nekih muškaraca ne opterećuje često mijenjanje donjeg rublja. Željeli bi ih podsjetiti da zdravlje životnog partnera u velikoj mjeri ovisi o čovjekovom poštivanju intimne higijene.
