Nasilje je jedna od najgorih stvari koja se može dogoditi ženi. To se, nažalost, događa mnogo češće nego što statistika kaže - većina žrtava radije doživljava sram i poniženje. Da biste izbjegli postati žrtvom silovatelja, morate upamtiti osnovna sigurnosna pravila.
Instrukcije
Korak 1
Budite oprezni - vaša sigurnost ovisi samo o vama. U mraku pokušajte da se ne vraćate sami, zamolite svoje najmilije da vas upoznaju. Izbjegavajte slučajna poznanstva u zabavnim ustanovama - ovdje često dolaze seksualno neumjereni ljudi u potrazi za žrtvom.
Korak 2
Odbijte ponude slučajnih poznanika da vas odvezu, odu u prirodu, posjete itd. Prirodno, nikada ne pijte alkohol sa strancima. U kafiću ili restoranu ne ostavljajte čašu bez nadzora, tako da joj se ništa ne može dodati. Ako ste morali otići, zamolite konobara da donese još jedan.
Korak 3
Pažljivo razmotrite svoju rutu ako se noću morate vratiti sami. Hodajte samo dobro osvijetljenim ulicama, držite se ruba pločnika gdje nema grmlja i osamljenih mjesta. Na nogama je najbolje nositi neupadljivu široku odjeću i udobne cipele bez potpetica.
Korak 4
Ako vas počnu juriti u mračnoj ulici, nazovite ljude. Nažalost, mnogim žrtvama je neugodno da vrište. Najbolje je ne zvati pomoć, već vikati "Vatra!" - brže će odgovoriti na to. Kišobran, štikle, torbica, kamen, cigareta koja gori, aerosolni dezodorans, olovka, svežanj ključeva itd. Mogu se koristiti kao alat za samoodbranu. Ako vas je negativac zgrabio s leđa - udarite ga stražnjim dijelom glave u lice. Pravite što više buke - razbijte prozor u kući ili automobilu, pokucajte na vrata. Lakše će štetu platiti kasnije nego vratiti zdravlje i psihu nakon nasilja.
Korak 5
Ponekad prikrivanje pomaže u izbjegavanju napada. Ako vam se čini da vas muškarac prati, obratite mu se i zamolite ga da vas prati. Ili recite da vam se sviđa i želite da ga upoznate u ugodnom okruženju. Ponekad je zločincu teže počiniti nasilje nad osobom koja je prestala biti bezlična žrtva. Recite progonitelju svoje ime, recite da se bojite hodati noću, ali ste morali ići po lijekove za dijete ili mamu.
Korak 6
Ako se napad dogodio, a ne možete pružiti aktivni otpor, pokušajte reći da ste trudni, imate menstruaciju ili veneričnu bolest. Da biste izazvali nesklonost počinitelju, prestanite zadržavati urin i izmet - ovo će uvelike uplašiti gnjusne. U svakom slučaju, svi ovi trikovi mogu vam pružiti predah i omogućiti vam bijeg.
Korak 7
Činjenica napada, čak i ako nije završio silovanjem, mora se prijaviti policiji.
