Ponekad sposobnost ponašanja u nepredviđenoj situaciji može vam pomoći da spasite sebe ili nečiji život. Na primjer, oni koji su upoznati s pravilima ponašanja u takvim uvjetima, vjerovatnije će preživjeti u gladi.
Instrukcije
Korak 1
Glavni uvjet za preživljavanje u doba gladi je dostupnost hrane. Pokušajte se opskrbiti hranom što je duže moguće - ona u svakom slučaju neće biti suvišna i bez obzira na ishod situacije. Stoga je poželjno odabrati hranu s dugim rokom trajanja - konzervirano meso, voće i povrće, razne žitarice i mahunarke, dimljeno meso i suhu ribu, ako je moguće. To se naziva početnom rezervom hrane u nuždi.
Korak 2
To će uvelike olakšati zadatak posjedovanja zemljišne parcele i barem osnovnih vještina u sadnji i njezi povrća i voća. Ovo je najbolji način da se opskrbite hranom za vrijeme gladi. Ne zahtijeva dostupnost novca za kupnju hrane, kao ni napor i troškove za pronalaženje načina i mogućnosti za osiguranje hrane za vlastitu porodicu. Sadite nepretenciozne i istovremeno korisne usjeve - krompir i paradajz, repu, šargarepu, grašak i tako dalje. Na osnovu navedenog, možete živjeti dobro i sigurno više od jednog mjeseca, bez novca ili mogućnosti za kupnju hrane.
Korak 3
Dio žetve i proizvode iz izvorne rezerve uvijek ostavite kao rezervu za nuždu. Ovo je set proizvoda koji će trajati nekoliko tjedana ugodnog života za cijelu porodicu. Čuva se u slučaju ekstremnih situacija i ni u kom slučaju se ne troši nepromišljeno.
Korak 4
U toploj sezoni, takozvana "pašnjak" bit će dobar dodatak jelovniku. Većina ljudi uopće ne shvaća da su mnoge sveprisutne biljke ne samo jestive, već i ukusne. Na primjer, mladi izdanci koprive mogu se dodavati juhama i salatama, poput lišća čička i maslačka, a grančice brusnice i maline mogu se kuhati umjesto čaja.
Korak 5
Budući da su zalihe hrane još uvijek ograničene, pijte više vode i manje vježbajte. To će potrošiti manje energije, a tijelo neće težiti da što prije uspostavi ravnotežu zasićenjem kalorija. Fizički rad, nedostatak sna, bolest i dodatni stres samo će pogoršati vaše stanje. Signal za jelo s takvom uštedom trebao bi postati osjećaj slabosti, vrtoglavice i nadolazeće mučnine. To znači da je tijelo praktično iscrpilo sve svoje resurse i da ga treba obnoviti.
