Čakra se sa sanskrta prevodi kao "krug", "točak", "mandala". Ovaj koncept se široko proširio iz istočnih duhovnih pravaca, iako se sami energetski centri smatraju univerzalnim i neovisnim o religiji. Čakri ima mnogo, ali obično postoji sedam glavnih.
Donje čakre
Na nivou trtice je Muladhara. Smatra se da je njegova boja crvena, a element zemlja. Ona je odgovorna za fizičko preživljavanje, snagu, izdržljivost, sposobnost odbrane. Osnovne potrebe ove čakre su sigurnost, sklonište i hrana. Snažna i uravnotežena Muladhara daje ustrajnost i hrabrost, samopouzdanje, pragmatičnost, naporan rad. Među negativnim manifestacijama Muladhare su strah, agresivnost, neodlučnost, nesigurnost, plahost, nervna napetost, razdražljivost, grubost, pohlepa, požuda, okrutnost. Fizički je čakra povezana s gastrointestinalnim traktom, gušteračom i jetrom.
Svadhisthana ("prebivalište životne snage") nalazi se odmah ispod pupka. Boja joj je narančasta, a element voda. Ova čakra odgovorna je za seksualnost, kreativnu samoostvarenje, daje optimizam, emocionalnu ravnotežu, društvenost. Ako u čakri nedostaje energije, ona je depresivna, onda se to može manifestirati smanjenom seksualnom aktivnošću, dosadom, malodušnošću, razdražljivošću, ogorčenošću. Ako postoji višak energije, može se primijetiti agresivnost, seksualna hiperaktivnost. Na fizičkom nivou, Svadhisthana je povezana sa slezinom, jetrom, gušteračom.
U području solarnog pleksusa nalazi se Manipura: boja je žuta, element je vatra. Odgovorna je za sposobnost prilagođavanja u životu, preživljavanja u društvu, obrade informacija, kao i za efikasnost, aktivnost, samopouzdanje, samopoštovanje, energiju, uspjeh u poslu i društvu, sposobnost utjecaja na druge i vođenja, biti autoritativna i karizmatična osoba, sposobnost da stvar dovede do kraja, preuzme odgovornost. Čakra je povezana s probavnim sistemom i vidom.
Srčana čakra - centar
U predjelu grudi je Anahata - srčana čakra, boja je zelena, a element zrak. Odgovorna je za sposobnost voljenja i prihvatanja ljubavi, otvorenosti prema svijetu i ljudima, suosjećanja, uživanja u životu, poštovanja sebe, poštovanja drugih i pokazivanja zabrinutosti, sposobnosti izgradnje skladnih odnosa. Kada je čakra depresivna, osoba može biti previše osjetljiva, trudi se ugoditi, sažaliti sebe i druge, iskusiti strahove, biti depresivna i depresivna. Anahata je povezana sa plućima i srcem. Pruža vezu između gornjeg i donjeg energetskog centra.
Gornje čakre
Vishuddha se nalazi u dnu grla, njegova boja je plava. Daje osobi samopouzdanje i samopoštovanje, društvenost, sposobnost samoizražavanja, elokvenciju, razboritost i samokontrolu, inspiraciju, sposobnost da bude mentor, izrazi svoje misli i osećanja, prenese svoje misli ljudima, neovisnost mišljenja i unutrašnja sloboda, diplomacija, sposobnost da slijedite vlastite načine da pokažete svoje kreativne talente. Čakra je povezana sa štitnjačom, sluhom i vidom, glas ovisi o tome.
Ajna (područje čela) naziva se "kontrolni centar" ili "treće oko". Boja je plava. Ostatak energetskih centara kontrolira se iz Ajne. Odgovorna je za um i intuiciju, pamćenje, sposobnost razmišljanja, volju, znanje, svjesnu percepciju svijeta okoline, ravnotežu između moždanih hemisfera, sposobnost koncentracije, mudrost, duševni mir.
Sedma čakra Sahasrara iznad krune (ljubičasta boja) odgovorna je za vezu s božanskim principom, svijest o sebi kao dijelu jedinstvene cjeline, duhovnost. U svakodnevnom životu je malo uključen i može se otkriti, na primjer, tijekom meditacija.
