Nakon svečanih libacija ujutro, teško se možete riješiti neugodnog zadaha. Ne želim ići raditi u ovom stanju i udišiti šefa šefu. Pokušajte primijeniti što više sredstava, neka od njih će vam sigurno pomoći.
Neophodno je
- - tečnost;
- - doručak;
- - peršin;
- - nana;
- - zrna kafe;
- - pasta za zube;
- - žvakaća guma.
Instrukcije
Korak 1
Popijte salamuru od kupusa kako biste ublažili isparenja i mamurluk. Pored njega, seosko mlijeko pomoći će uklanjanju toksina iz tijela. Trgovina je također u redu, ali lošije će se nositi sa zadatkom. Pijte što više tečnosti. Hladna mineralna voda i razni svježe cijeđeni sokovi također savršeno uklanjaju štetne tvari iz tijela. Što se više toksina oslobodi, to ćete manje mirisati na isparenja.
Korak 2
Doručkujte obilno. Zobena kaša, limunsko voće i peršin pomoći će u suočavanju s isparenja. Možda vam se zbog mamurluka neće jesti, ali morate. Sladoled od voća i kreme, muškatni oraščić i orasi, sjemenke, pistacije pomoći će prigušiti miris. Možete pobijediti miris dima bijelog luka i luka (ali ovi mirisi nisu ništa bolji!).
Korak 3
Žvačite pržena zrna kafe, korijen peršina, pupoljak karanfilića, lovorov list, matičnjake ili metvice. Pre upotrebe jednu od ovih namirnica prelijte suncokretovim uljem. Zatim isperite usta toplom vodom i operite zube pastom od mente. Usta možete isprati jakom otopinom soli. Koristite žumu peperminta.
Korak 4
Da biste privremeno ubrzali metabolizam i brzo uklonili toksine iz tijela, radite vježbe na svježem zraku, ako zdravlje dopušta, dogovorite trčanje. 10-15 minuta vježbanja trebalo bi biti dovoljno za djelomično uklanjanje toksina. Metabolizam možete pojačati vrućom kupkom.
Korak 5
Nekoliko minuta kontrastnog tuširanja pomoći će vam da se osvježite. Koristite toplu i hladnu vodu, temeljito se istrljajte peškirom. Nosite samo čistu i svježu odjeću, inače će vas odahnuti miris jučerašnje odjeće. Pošaljite ga na pranje. Neposredno prije posla koristite osvježivač usne šupljine. Neke lizalice dobro prekidaju miris isparenja.
Korak 6
Uzmite valerijanu, validol ili matičnjak. Ovi proizvodi prigušit će miris. Možete koristiti posebne lijekove kako biste se riješili isparenja. Ovi proizvodi se prodaju u supermarketima i apotekama. Dajte prednost farmaceutskim pripravcima, oni su skuplji, ali efikasniji.
