Osoba se rodi s potpuno otvorenim trećim okom. Ali kako stare, iluzije i ideje o svijetu koje nameću drugi ljudi po pravilu doprinose zatvaranju ovog ekstrasenzornog organa. Srećom, postoje sigurne i pouzdane prakse da se to popravi.
Joga i meditacija
Najlakši način da otvorite treće oko je joga ili meditacija. Joga vam omogućava da stvorite idealan sklad fizičkog i duhovnog ili „suptilnog“tijela, a meditacija proširuje svijest, omogućava vam da u potpunosti koristite svoj um. Najbolje je kombinirati obje aktivnosti, to će vam omogućiti da postignete željeni rezultat u najkraćem mogućem roku.
Poželjno je vježbati jogu svaki dan, a bolje je započeti praksu pod vodstvom dobrog učitelja, nakon čega možete prijeći na samostalne studije. Mnogi praktičari smatraju da im samostalno bavljenje jogom donosi više koristi i radosti. Nakon svake joge seanse možete meditirati kako biste otvorili treće oko. Ako niste oduševljeni jogom, ova meditacija može se raditi zasebno.
Započnite meditaciju otvaranjem trećeg oka, zauzmite udoban položaj. Možete sjediti ili ležati, sve dok su vam leđa ispravljena. Pokušajte se opustiti, pustiti misli i osjećaje i isključiti vanjske podražaje. Koncentrirajte se na disanje, napravite kratku pauzu između udisanja i izdisaja, dišite ritmično i ne jako duboko, pokušajte disati trbuhom, a ne grudima.
Otvaranje trećeg oka
Zatvorite oči, sjednite neko vrijeme u tišini, koncentrirajući se na disanje, a zatim se usredotočite na područje između obrva, usmjerite pažnju na ovo mjesto, nastavite disati, pokušajte ne razmišljati ni o čemu. Nakon nekog vremena vidjet ćete malu svjetlosnu točku u svom unutrašnjem vidnom polju, koncentrirajte se na nju.
Treba napomenuti da neki ljudi lako mogu podići oči držeći ih zatvorenima, drugi samo mentalno drže pogled između obrva. Ako vam je teško fizički podići oči, nemojte se forsirati, ograničite se samo na svoje umno oko.
Fokusirajte se na svjetlosnu tačku, gledajte kako se ona širi, obuhvaća čitavo vidno polje, tako se manifestira otvaranje trećeg oka. Ako se to dogodilo, trebali biste osjetiti lakoću, smirenost, samopouzdanje. To može potrajati puno vremena i desetine sesija meditacije, glavno je ne zaustaviti se na pola puta. Nekim ljudima mogu potrajati godine svakodnevne meditacije da bi otvorili treće oko.
Otvaranje trećeg oka omogućava vam da shvatite i prihvatite činjenicu da je vaš život neka vrsta partnerstva sa svijetom ili svemirom. Uklanja sumnje i strah, omogućava vam da prihvatite svoje pravo ja. Otvaranje trećeg oka način je na koji možete potpuno drugačije pogledati svijet oko sebe i voljene osobe.
