Kad nikoga nema kod kuće, možete piti vino, gledati omiljeni film, sklupčati se ispred ogledala i pomalo poludjeti. Ili jednostavno zaplačite i napišite sebi pismo.
Opustiti se
Prvo se samo trebate opustiti, gledati nogomet, svoj omiljeni film. Ili pročitajte svoju omiljenu knjigu.
Riješite se samovažnosti
Uvijte se ispred ogledala, napravite sebi "lica". Divo plešite uz muziku, ne obraćajući pažnju na to koje pokrete u plesu. Valjajte se po podu do iznemoglosti, a zatim samo lezite, "upijajući" tišinu.
Sažali se nad sobom i plači
Sjećate li se kako ste bili mala, smiješna i povjerljiva osoba u dobi od pet godina? Da ste se upoznali sada, šta bi mu rekli, šta bi mu savjetovali? Ili je možda sada usamljen i uplašen i treba ga žaliti i tješiti? Vrijeme je da sjednete za svoj računar i napišete sebi pismo.
Ili, tačnije, ovom lakovjernom petogodišnjem djetetu koje vas gleda s nadom i ljubavlju. Razgovarajte s njim, razveselite ga, poželite mu sve najbolje i najpametnije na svijetu. Zagrli ga mentalno!
Ljudi često plaču čak i kad su prisebni kad napišu takvo pismo. A ako popijete, a nikoga se neće sramiti, suze mogu početi teći "u potoku". I ovo je dobro. Jer to su "očišćujuće" suze. Oni olakšavaju dušu. Oni pružaju radost susreta sa samim sobom. Ne suzdržavaj se! Plači i piši.
I bit će sjajno ako na kraju takvog pisma obećate nešto svojoj bebi, pružite joj nadu za buduće sastanke, podršku i podršku s vaše strane.
Omiljena bajka
Sjetite se djetinjstva, rođaka, voljene bake koja je pričala bajke. Pokušajte snimiti barem jednu takvu priču. A čak i ako se ne sjećate svih njegovih detalja, možete ih sami smisliti. A onda recite svojoj djeci.
Postanite potrebni drugim ljudima
Možete ažurirati svoj status VKontakte i napisati frazu: "Reći ću vam nešto zanimljivo?" Gotovo odmah će odgovoriti neki od vaših prijatelja ili stranaca. A vi, kao ljubazni čarobnjak, tražite da postavite bilo koju temu koja je zanimljiva. A onda, nakon što ste dobili odgovor, možete sanjati, otvoriti se, sanjati i napisati nešto uzbudljivo za ovu osobu.
Razgovarajte o "zabranjenim" temama
"Popnite se" na nekom neozbiljnom forumu za upoznavanje i uđite u prepisku s njegovim sudionicima. Podijelite erotske fantazije, pitajte za savjet kako riješiti bilo koji problem na intiman način. Zašto se sramiti? Napokon, niko neće znati da ste to vi napisali.
Ali kroz takvu prepisku možete jasnije shvatiti šta želite ili šta vam ometa život. Možda će vam ovo pomoći da se riješite psiholoških stezaljki i da vam bude lakše gledati svijet oko sebe i ljude.
Da se izvini
A putem društvenih mreža možete pronaći i osobu koja je već duže vrijeme uvrijeđena i napisati joj pismo. Izvini mu se. Zamolite za oproštaj od srca, napišite sve najdraže riječi koje su mu htjeli reći, ali bili su sramežljivi.
